Psychotherapie in Hamburg – Begleitung bei seelischer Belastung

Ein geschützter Raum, um Sorgen und Belastungen zu sortieren, Gedanken zu ordnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Psychotherapie unterstützt dich, innere Balance und Vertrauen Schritt für Schritt zu stärken.

Pauline Müller

Heilpraktikerin für Psychotherapie und Systemische Beraterin

Fühlst du dich belastet, unsicher oder stehst vor einer Entscheidung?

Manchmal geraten wir in Phasen, in denen Sorgen, Ängste oder innere Unruhe den Alltag prägen. Auch Selbstzweifel oder Konflikte können viel Energie kosten. In der Psychotherapie findest du einen geschützten Rahmen, um deine Gedanken zu sortieren und neue Sichtweisen zu entwickeln. So kannst du Schritt für Schritt Orientierung gewinnen und eigene Wege für mehr Klarheit und innere Stabilität finden.

Was meine psychotherapeutische Arbeit besonders macht

Durch meine Erfahrung, fundierte Ausbildung und achtsame Arbeitsweise entsteht ein therapeutischer Prozess, der individuell auf dich abgestimmt ist und dich nachhaltig auf deinem Weg begleiten kann.

Fundierte Ausbildung

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit wissenschaftlich fundierten Methoden. Dabei steht immer der Mensch im Mittelpunkt – mit seiner Geschichte und seinen Ressourcen.

Individueller Rahmen

Jede Therapiesitzung orientiert sich an deiner persönlichen Situation. Tempo, Themen und Schwerpunkte werden individuell abgestimmt, sodass die Psychotherapie deinem eigenen Rhythmus und deinen Bedürfnissen entspricht.

Verbindung von Methoden

Ich verbinde Psychotherapie mit systemischen und achtsamkeitsbasierten Methoden. So können Körper, Geist und Emotionen gleichermaßen einbezogen werden.

Über mich

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Psyche, persönliche Entwicklung und Bewusstseinsarbeit. Nach meinem Studium der Kulturwissenschaften und Wirtschaftspsychologie habe ich mich entschieden, Menschen in herausfordernden Lebensphasen professionell zu begleiten.

Dafür habe ich Ausbildungen als Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Beraterin und Clarity Process Lehrerin absolviert. Meine Arbeit verbindet fundiertes psychologisches Wissen mit systemischem Denken und praktischen Methoden wie Atemarbeit oder innerer Teamarbeit.

Dabei ist mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Vertrauen, Wertschätzung und Echtheit spürbar sind. Ich selbst habe erfahren, wie hilfreich es ist, sich in schwierigen Momenten begleiten zu lassen. Diese Erfahrung motiviert mich, andere zu unterstützen, ihre innere Klarheit zu finden und ihren Weg gestärkt zu gehen.

Pauline Müller

Heilpraktikerin für Psychotherapie und Systemische Beraterin

Kostenloses Kennenlernen

In einem unverbindlichen Erstgespräch hast du die Möglichkeit, Fragen zu stellen, meine Arbeitsweise kennenzulernen und herauszufinden, ob die Begleitung für dich passt.

Ablauf - Dein Weg der Begleitung

In drei klaren Schritten zu einer Psychotherapie, die zu dir passt.

1.

Kennenlerngespräch

Unverbindliches Erstgespräch, um Fragen zu klären und herauszufinden, ob die Zusammenarbeit passt.

2.

Beginn der Therapie

Die Sitzungen beginnen – individuell auf deine Themen abgestimmt, in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen.

3.

Individueller Prozess

Die Dauer und Abstände der Therapiesitzungen werden flexibel an deine Situation angepasst, damit der therapeutische Prozess stimmig bleibt.

In welchen Bereichen meine Begleitung hilfreich sein kann

  • Ängste besser verstehen und annehmen

  • Selbstvertrauen Schritt für Schritt stärken

  • Lösungen in Beziehungskonflikten finden

  • Neue Perspektiven in Krisen entwickeln

  • Umgang mit Stress und Anspannung verbessern

  • Eigene Ressourcen bewusster wahrnehmen

  • Alte Muster in Familie oder Partnerschaft erkennen

  • Orientierung in Übergangsphasen gewinnen

  • Begleitung bei Trauer und Abschied nehmen

  • Innerer Balance leben

Was andere über meine Begleitung sagen

Die Gespräche mit Pauline fanden in einer sehr warmen und vertrauensvollen Atmosphäre statt. Es fiel mir leicht, offen über meine Themen zu sprechen. Besonders wertvoll war für mich, dass ich meine Gedanken sortieren konnte und mehr Klarheit darüber gewonnen habe, was mir im Alltag wichtig ist.

Marina

Ich habe Pauline als sehr präsent und einfühlsam erlebt. Durch ihre Fragen konnte ich meine Situation aus einer neuen Perspektive betrachten und habe Anregungen erhalten, die ich in meinem beruflichen Umfeld gut nutzen konnte. Für mich war die Begleitung eine hilfreiche Unterstützung in einer anspruchsvollen Zeit.

Elli H.

In der gemeinsamen Arbeit habe ich erlebt, wie wohltuend es sein kann, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Pauline hat einen Raum geschaffen, in dem ich mich angenommen und verstanden fühlte. Dadurch konnte ich meine innere Ruhe stärken und neue Ideen entwickeln, wie ich mit meinen Herausforderungen umgehen möchte.

Alex

Meine Methoden und Ausbildungen

Meine Arbeit basiert auf einer Kombination aus klassischer Psychotherapie, systemischen Methoden und dem Clarity Process nach Jeru Kabbal. Diese Vielfalt ermöglicht es, individuell auf unterschiedliche Bedürfnisse einzugehen. Ob in Einzelgesprächen oder in Retreats – immer geht es darum, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem persönliche Themen sortiert und neue Perspektiven entwickelt werden können. Wichtige Elemente sind lösungsorientierte Kurzzeittherapie, systemische Ansätze, Atemarbeit und Biografiearbeit. Ergänzt wird dies durch meine fundierte Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie meine eigene Erfahrung in Selbsterforschung und persönlicher Weiterentwicklung.

  • Studium Kulturwissenschaften & Wirtschaftspsychologie (2015–2018)

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie (seit 2021)

  • Ausbildung Systemische Beraterin (2021–2024)

  • Ausbildung Clarity Teacher nach Jeru Kabbal (2022–2025)

  • Methoden: Atemarbeit, innere Teamarbeit, Biografiearbeit, Entspannungstechniken

  • Mehrjährige als Seminarleiterin

Newsletter

Trage hier deine E-Mail-Adresse ein und erhalte regelmäßig Impulse sowie aktuelle Informationen zu meinen Angeboten und Terminen.

Mit dem Anmelden für den Newsletter stimme ich den Datenschutzrichtlinien zu.

Meine Arbeit ist empathisch, klar strukturiert und orientiert sich an deinen Zielen. Mir ist wichtig, dich darin zu stärken, eigene Lösungen zu entwickeln und Veränderungen nachhaltig umzusetzen.

Deine Nachricht an mich

Gerne kannst du mich hier mit deinem Anliegen kontaktieren und ich melde mich bei dir zurück.

Telefon 01577 5808188